Trening Grupowy
Dynamiczne zajęcia w małych grupach do 10 osób, prowadzone przez doświadczonych trenerów. Idealne połączenie siły, kondycji i motywacji grupowej.
Centrum Treningu Motorycznego · Łódź
Wznieś swój potencjał na wyższy poziom.
Profesjonalne treningi siłowe, HYROX i motoryczne prowadzone przez certyfikowanych ekspertów. Dołącz do społeczności CTM i odkryj swoje możliwości.
Kim jesteśmy
Misja i Filozofia
CTM Łódź to centrum treningowe stworzone z pasji do sportu i potrzeby zbudowania miejsca, gdzie każdy — niezależnie od poziomu zaawansowania — może rozwijać swoje możliwości fizyczne w oparciu o rzetelną wiedzę i indywidualne wsparcie.
Wierzymy, że prawdziwy progres rodzi się z konsekwencji, mądrze zaplanowanego treningu i właściwego odżywiania. Nasze metody łączą klasyczny trening siłowy z nowoczesnymi technikami przygotowania motorycznego, tworząc kompleksowy system rozwoju sportowego.
Każde zajęcia to inwestycja w Twoje zdrowie, wydolność i pewność siebie. Dołącz do nas i przekonaj się, jak wiele możesz osiągnąć.
- Indywidualne podejście do każdego zawodnika
- Plany treningowe oparte na badaniach naukowych
- Certyfikowani trenerzy z wieloletnim doświadczeniem
- Nowoczesny sprzęt najwyższej klasy
- Monitorowanie postępów i regularne testy wydolności
- Wspierająca społeczność i przyjazna atmosfera
Co oferujemy
Nasza Oferta
Dowiedz się więcej
Trening Indywidualny
Spersonalizowany plan treningowy skrojony pod Twoje cele, możliwości i harmonogram. Maksymalna efektywność pod okiem prywatnego trenera.
Przygotowanie Motoryczne
Kompleksowe przygotowanie fizyczne dla sportowców i osób aktywnych — szybkość, siła eksplozywna, koordynacja i wytrzymałość na najwyższym poziomie.
Planuj z nami
Grafik Treningów
Wybierz termin i dołącz do zajęć. Zapisy przez formularz kontaktowy.
Przesuń, aby zobaczyć cały harmonogram
| Godz. | Pon | Wt | Śr | Czw | Pt | Sob |
|---|---|---|---|---|---|---|
Trening SiłowyM. Kowalski | Brak zajęć | Trening SiłowyM. Kowalski | Brak zajęć | Trening SiłowyT. Wiśniewski | Brak zajęć | |
| Brak zajęć | HYROX WODA. Nowak | Brak zajęć | HYROX WODA. Nowak | Brak zajęć | HYROX WODM. Kowalski | |
MotorykaT. Wiśniewski | Brak zajęć | MotorykaT. Wiśniewski | Brak zajęć | Brak zajęć | Trening SiłowyA. Nowak | |
HYROX WODM. Kowalski | Trening SiłowyT. Wiśniewski | Brak zajęć | MotorykaA. Nowak | HYROX WODM. Kowalski | Brak zajęć | |
| Brak zajęć | MotorykaT. Wiśniewski | HYROX WODA. Nowak | Trening SiłowyM. Kowalski | MotorykaT. Wiśniewski | Brak zajęć |
HYROX WOD
Trening Siłowy
Motoryka
Poznaj nasz zespół
Nasi Trenerzy
Michał Kowalski
Head Coach · Trening Siłowy
Certyfikowany trener personalny z ponad 10-letnim doświadczeniem w treningu siłowym i przygotowaniu zawodniczym. Specjalista od techniki ruchu i periodyzacji treningowej.
Anna Nowak
Trener · HYROX & Kondycja
Wielokrotna uczestniczka zawodów HYROX i CrossFit Open. Pasjonatka treningu funkcjonalnego, prowadzi zajęcia dla wszystkich poziomów zaawansowania z niezwykłą energią.
Tomasz Wiśniewski
Trener · Przygotowanie Motoryczne
Ekspert przygotowania fizycznego sportowców klubowych i amatorów. Specjalizuje się w treningu szybkości, mocy eksplozywnej i koordynacji nerwowo-mięśniowej.
Skontaktuj się z nami
Znajdź nas w Łodzi
Dane kontaktowe
Zapraszamy od poniedziałku do soboty.
Adres
al. Józefa Odrowąża 191-134 Łódź, woj. łódzkie
Telefon
+48 123 456 789Godziny otwarcia
Pon–Pt: 6:00–22:00Sob–Ndz: 8:00–18:00